人类的性行为中包含着很丰富的内容，除了做爱是性爱的核心和性活动的终极结 果外，还有其他一系列行为：亲吻、拥抱、触摸和爱抚等外延性行为(又称边缘性 行为)。对未婚者来说，这些外延性行为是传情达意的方式，具有一定的限制性是 必要的。　　而对于已婚者，它们所起的作用则是为感情。“助跑”，“推动” 着感情迅速升温，是激情到来之前的“铺垫”动作。

　　说起爱抚动 作，并非只与性事相连，人类对爱抚的需要是与生俱来的。婴儿从呱呱落地的那 一时刻起，就亟待妈妈温暖的怀抱，婴儿从母亲轻柔的抚摸中感受到快乐和安宁 。幼儿也同样离不开亲人的一双手。手的爱抚使磕碰疼痛的小儿破涕为笑，长辈 手把手地鼓励帮助他们学会生活。在情侣的心中，爱抚的意义更是非同一般，深 深的感情使爱抚来得自然，而令人心头颤动。想想当年印刻在恋人们中最初的甜 蜜，无一不是源于手指间的精细动作。爱抚是一种动作言语，它有着“无声胜有 声”的力量，在特定时刻甚至比言语本身更震撼人心。

　　人体感官 中分布最广、最灵敏的是触觉，女性尤其容易被触觉所动。其实，每一个有性意 识的成人，都会感受到爱抚与被爱抚的乐趣，很容易借助这一途径激起自身的欲 望。爱抚在传达性爱感情时，常常是与话语相配合的，可谓“言行一致”。深入 而长久的爱抚能使人达到完全放松的境界，是性情交融的最佳状态。爱抚动作可 建立和增进双方亲密的关系，促进彼此间的信赖感和关怀程度。随着手与对方机 体的接触抚摸，传达出的是“我珍惜你”“我需要你”的信息。在夫妻间小有隔 摸、心生不快的时候，巧妙地来点爱抚的小动作，是最简单易行的缓解紧张关系 的妙方。

　　不同于男女恋爱时的亲热，已婚多年的夫妇间常疏于身 体的接触，很少费时去做些爱抚动作，性爱中“直达目标”的做法，无意中消弱 了双方性爱的情趣和感情上的交流。其实，爱抚不仅是性爱的前奏，也是性行为 的一部分。其本身还有着足够多的内容和乐趣，只是不习惯被单独“提炼”出来 而已。爱抚不应仅仅被局限为是床上的需要，而应当作为日常生活中轻松快乐的 小插曲，作为表达亲密关系的手段。爱抚的方式很多：抚摸脸颊、轻捋头发、搂 抱手臂、拍拍后背等；中老年夫妇的搔痒挠背、洗脚搓澡，他是爱抚的“变式” 。所有发生在人们身边的、自然的肌肤相亲的动作，都是其内心真情实意的流露 ，怎能不使对方感觉良好呢?

　　任何美好的东西都需要人们去感受 ，对爱抚动作的理解和欣赏如同理解其他感情一样，也是需要有点品味或是需要 培养出点品味的。性爱在很大程度上取决于丰富生机的情爱，我们不妨试着使用 自己那携情带爱的肢体语言，来修饰和点缀婚姻，使感情生活更加美好充盈!