1.营养平衡：专家发现 ，如果妇女怀孕时进食叶酸，将减少婴儿出现兔唇及颚裂这种先天缺陷。目前， 医生建议准备怀孕的妇女以及在怀孕的头三个月进食叶酸补充剂。蔬菜中，西兰 花含有大量叶酸。

　　2.情绪稳定：当孕妇出现忧虑 、焦急、暴躁、恐惧等不良情绪时，肾上腺皮质激素可能阻碍胚胎某些组织的融 汇作用，造成胎儿唇裂或腭裂。

　　3.疾病早治：有 糖尿病、贫血、妇科病及甲状腺功能减退疾病的孕妇，要尽早治 疗。

　　4.慎重用药：怀孕期间应用激素或抗肿瘤药 物、抗组胺药物，均可能导致胎儿畸形。

　　5.避免感 冒：调查发现，很多兔唇儿母体在孕前期都感冒过，这也是导致兔唇的 重要因素之一。

　　6.防范病毒：孕期妇女应特别注 意预防风疹等病毒感染。

　　7.远离放射：青年夫妇 在决定怀孕前3个月，要尽量避免接触放射用品，现在许多孕妇一直到生产都正常 上班，许多办公室都是开放性场所，堆满电脑，几十台手机同时使用，对胎儿健 康十分不利。

　　8.戒除烟酒：墨西哥一项研究表明 ，“兔唇”是因为婴儿在胚胎时期上唇和上腭的发育受阻，孕妇长期吸烟和酗酒 导致胚胎发育异常是其中一个原因。

　　9.掌握生育时 机： 医生表示，20岁以下和35岁以上的父母产生畸形儿的可能性最大 ，因为20岁以下还没完全成熟，而35岁以上已经开始老化，因此，女性最好在25 岁至30岁之间生小孩。

　　10.重视婚检产检：结婚前 最好通过婚检进行第一次筛查，发现兔唇等遗传疾病。此外，胎儿20到24周时有 经验的医生就可以从超声波检查中看出胎儿是否存在肢体残缺等较明显的畸形。