生活 很紧凑，节奏很紧张，虽然有这样那样的压力，还是泯灭不了男人想为人父的念 头。骨子里男人比女人更需求孩子：女人要孩子是要释放母爱，男人要孩子是将 之当一份事业经营，事业的成败关系男人一辈子。所以，男人下决心要孩子总是 比女人难，但一旦决定要，又是无比的慎重。
接下来该为这 个伟大的决定做点什么呢？
孕前准备——99.9％的人会想到 女方应该怎样，很少有人会想到男人也应该做点什么。但是，我们都知道，生男 生女是由男方的精子决定的，而且，在精子与卵子相遇的一瞬间，你与妻子各有 一半的机会决定未来宝贝的所有一切，比如眼睛鼻子像谁，基本的身体素质，一 些天生的性格等等。所以男人孕前也应准备。
孕前，女人要 做的是提供一片肥沃的土壤，而男人需要做的，是准备一颗高质量的种子。种瓜 得瓜，种豆得豆。男人，你能种出一个什么样的孩子？
厨房 里的优生：
马上拒绝的食物：
烟 酒
吸烟和酗酒是精子的大敌。尼古丁有降低性激素和杀伤精 子的作用，每天吸30支烟的男人，其精子的存活率只有49%，同时精子畸形率增高 。因此，至少戒烟三个月以上，才能计划受孕。
酒会导致生
殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。长期饮酒
或大量饮酒会造成慢性或急性酒精中毒，使70%的精子发育不良或丧失活动能力。
此时行房受孕后，26％的胎儿会发生先天性
畸形或智力低下。起码要在妻子准备怀孕前一个月开始戒酒。
芹菜
常吃芹菜可致男性精子数量减少，但停吃16周后，又 可恢复到正常精子量。在对18—20岁的男子进行的试验中，让他们每天吃下75克 芹菜，连续食用1-2周后，受试者的精子量明显减少到每毫升仅3000万个。这么少 的精子，是难以使女方怀孕的。
大豆和啤 酒
- 公益活动
- 红会福娃
